חוגי שחייה:

אנו דבקים במטרה להקנות את תורת השחייה בשיטות לימוד שונות, המשלבות בתהליך לימוד השחייה את חווית השחרור, ההנאה והקניית ביטחון העצמי, יחד עם טכניקה מעשית. החוג מועבר ע"י צוות מדריכים מיומן, מקצועי, אדיב וסובלני. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, כאשר לכל תלמיד ניתן יחס אישי, התאמת קצב הלימוד לרמתו וליכולתו

נושאי הלימוד:          

מתחילים
הסתגלות למים, תרגילי נשימה במים, בטחון, ציפה, לימוד בסיסי של סגנונות שחיה חזה, וגב + שיפורים.

מתקדמים
תרגול ושיפור איכות סגנון השחיה, לימוד סגנונות נוספים ושיפור הכושר והיכולת.

משך החוג 40 דקות.

החוגים השנתיים מתקיימים עם פתיחת שנת הלימודים ועד לאביב, פעם בשבוע, וסה"כ מתקיימים כ-30 שיעורים. מחזור קיץ מתחיל מיד לאחר הפסח, ומתקיימים כ-16 שיעורים.

בנות ימי ראשון, בנים ימי חמישי.
שיעורים פרטניים, זוגות או בשלשות ניתן לתאם בזמנים נוספים.

חוגי זומבה:
זומבטומיק - חוג התעמלות לילדות מבית היוצר של זומבה.
שעה של תנועה, ריקוד וקפיצות לצלילי מוזיקה לטינית קיצבית, המותאמת במיוחד לילדות.
במשך החוג עובדים על מרכיבי הכושר הגופני הנחוץ להתפתחותן של הילדות, כגון: קורדינציה, שיווי משקל, סבולת לב-ריאה ועוד...
זומבה, פעילות גופנית נמרצת באווירת מסיבה!
בהדרכת מדריכה מוסמכת.

מדי יום שני, בשעות:
ילדות (6-12)     בשעה: 18:15 
ניתן להצטרף בכל עת. התקשרו עכשיו ורשמו את ילדתכם!
 

חוגי התעמלות: 

חוגי התעמלות במסלולים אתגריים.

מטרת החוג לתת לילדים הזדמנו להתנסות במיומנויות מוטוריות גסות ועדינות, כגון: ריצה, קפיצה, דילוג טיפוס וכו', תפיסת כדור, דיוק במסירה, עבודה ביד/רגל אחת למול עבודה בשתי רגליים / ידיים.

במשך החוג יתרגלו הילדים מילוי הוראות, שיפור קורדינציה, תכנון ואסטרטגיה. תוך חיזוק שרירים, התמצאות מרחבית, שיווי המשקל, העלאת כושר גופני, וכל זאת תוך הנאה, תנועה ומשחק.

בנוסף אנו עובדים על לימוד ותרגול מיומנויות מוטוריות מגוונות, הקניית ביטחון במסלולים אתגריים, לימוד אסטרטגיה תכנונית, שיפור מיומנויות הבסיס ועוד.

חוג התעמלות מתאים לילדים בגילאי שנתיים וחצי עד 10.

ילדים מגיל שנתיים וחצי - ארבע עם הורים.